肝病患者应该怎么养生？清热解毒中药丸片仔癀有什么效果

痛苦的信仰

《医学入门》中说：“若夫病有服药针灸不效者，以其不知保养之方。”意思是，如果在治疗肝病过程中，医生“只顾治病，不顾其人”，忽略患者的主观能动作用，单纯强调药物治疗，不注意生活起居、精神情绪、饮食等因素，肯定会影响临床效果。所以，肝病患者除了应该进行有效的治疗以外，发挥中医养生疗法在治疗疾病中的作用也是不能忽视的。那肝病患者应该怎么养生呢？如何服用清热解毒中药丸片仔癀，有什么效果呢？

一、劳逸结合

慢性肝病患者应该注意休息，不能单纯的依靠清热解毒中药丸来进行治疗，要根据患者具体情况做到劳逸结合。可以做一些力所能及的家务活动或简单的体育锻炼。《黄帝内经》中写道：“久卧伤气，”意思是经常躺着会损害身体。从中医角度来讲，过度的劳或逸会使气血、紧固、肌肉失去正常的生理状态，影响全身机能；适当地劳动或锻炼，可以使人气血顺畅，有利于疾病的恢复。

二、起居有常

《素问·上古天真论》中说“虚邪贼风，避之有时。”意思是要根据外界变化调整作息时间和衣着。肝病患者的机体抵抗力较弱，容易受到外邪侵袭而进一步加重对肝脏的损害，导致疾病恢复时间延长、反复发作或者是加重。所以患者在生活中要妥善安排作息时间，注意气温变化，比如春天和夏天应该晚睡早起，使阳气畅通；秋天和冬天应该注意防寒保暖，适当的减少活动，早睡晚起。

三、保养精神

《图书编》中写道：“善养肝脏者，切莫于戒暴怒”，意思是想要养好肝脏，一定要控制好自己的情绪。说明减少不良的精神刺激，防止过度的情志变动，是防治疾病的重要环节，进而指出了对肝病患者来说，应该避免情绪过激，应控制好自己的情绪，不要让自己的情绪影响到肝脏。

四、注重饮食保养

青色入肝，青色食物对养护肝脏非常有益。青色就是绿色，以蔬菜类的食物为主，它们一般都有清肝解毒、平肝降火的功效。常见的绿色蔬菜有菠菜、芹菜、空心菜、油麦菜、生菜、西蓝花、豌豆、四季豆、绿豆、苦瓜等。还可用红萝卜、马蹄(荸荠)、竹蔗加雪梨煲水饮，还可以食用菊花粥、芹菜粥、刀豆茶、猪胆绿豆粉等进行调理，这些都可以减弱肝火旺的症状。多喝绿豆汤，能快速降火。多吃些新鲜水果，比如梨、柚子等，可以起到清热解毒的效果。多吃些清肝火的绿色蔬菜，比如说是苦瓜、茄子、芹菜等。

五、药物理疗

在药物保养治疗方面，可服用清热解毒中药丸片仔癀来治疗肝火旺的症状，对于肝脏的保养，中医治则为清利湿热，舒肝理气，活血化瘀，益气养血，兼顾调理脾、肾诸脏，其中，清利湿热，活血化瘀为治则之纲。清热解毒中药丸片仔癀能够有效抗感染：抗各类肝炎病毒、广谱抗菌。还可以保肝利胆、退黄降酶、促进肝细胞再生，做到安全低毒、增强免疫、无耐药性。

现在，我国约有1300万慢性乙肝病人，每年约有30万人死于肝硬化和肝癌。而且，从小孩到老人，各个年龄阶段都有可能发病。所以我们在积极治疗肝病的同时，一定要学会用清热解毒中药丸及食疗进行养肝护肝。