毕补金鱼油是你值得拥有的好鱼油

郭立国

　　鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含Omega-3，这也是鱼油中的主要的营养物质，由于我们的日常Omega-3摄入量不足，因此很多人会选择服用鱼油保健品。面对市面上品类众多的鱼油产品，怎么挑选最好的鱼油补充剂呢？今天就和大家细说一下。

　　

　　看鱼油Omega-3产品含量，很多人以为鱼油的含量就是Omega-3含量，其实不是。鱼油中除了Omega-3还有其他的物质，比如脂肪等。市面上的很多鱼油产品通常只含有30%的Omega-3。

　　如何从成分表中看到Omega-3的含量呢？以毕补金鱼油产品为例，产品成分表上就会表明：Omega-3的含量为1050mg/5ML。这就意味着给宝宝吃5ML的鱼油产品就可以获得1050的Omega-3，其中EPA的含量为350mg，DHA的含量为485mg，其他的Omega-3含量为215mg。家长完全可以根据需要给孩子补充的Omega-3含量来给孩子选择鱼油剂量。而且这款鱼油的滴管上还标有刻度，可以提供很好的辅助。

　　鱼油产品不够新鲜，不仅气味难闻，还会在体内产生有害的自由基，这种鱼油产品对身体只会有害而无益。如果不幸长期服用这样的产品，就很有可能导致身体早衰或者生病。

　　

　　那么如何看一款产品的新鲜度呢？以毕补金产品为例，产品在生产过程中保证无氧环境，从生产到装瓶再到运送到每位妈妈的手中，保证每一瓶鱼油都具有无可挑剔的纯度和新鲜度。如果封条破损或丢失，请不要在使用。产品开封后，必须冷藏保存，并且在三个月内服用完。

　　毕补金鱼油打破鱼腥味对鱼油胶囊服用的限制，使鱼油口感更加细腻。添加到日常的烹饪过程中，让食用鱼油成为习惯。