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春节的脚步越来越近,家家张灯结彩,户户喜气盈盈。随着人民生活水平的快速提高,年夜饭的菜谱也是五花八门,但不管怎样,人们对菜品的要求是不变的。既要吃的美味,又要吃得健康,吃什么成了大家关心的话题。
1 月 30 日下午,由合肥芙蓉社区计生协、食品安全办公室联合共建单位允和国医公馆中医叶铭钢、披云徽府酒店大厨章小明为市民现场录制了几道过年营养大餐视频,更有大厨和中医专家现场教您巧妙搭配,做出美味浓香的美味大餐。这也是合肥芙蓉社区计生协健康服务月系列活动之一。药食同源。过年期间,美食太多,饮食过多,很可能会一下子 " 吃撑了 ",此时也可通过一些食物和药材化解油腻 …… 党参 + 山药 + 猪肚,让您做出的猪肚,既香浓又美味;当归 + 生姜 + 排骨,特别适合老人和女士,还有枸杞、生姜、石斛、玉竹 … 只需简单几味中药就能让您轻松搞定几道新年大菜。 ( 通讯员刘红单本菊宋腊梅安徽商报融媒体记者王素英文 / 摄 )
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